Astrid Gräve Life & BusinessCoach - Münster

heike adami

Astrid stellt den Fokus auf Kommunikation. Ein ausgesprochen wichtiges Thema, vielleicht sogar das Wichtigste. Mit Kommunikation lenken wir das Leben auf unser Sein.
Liebe Astrid, Du erfüllst eine wundervolle Aufgabe. Viel Erfolg.

Karin Prem

Astrid Gräve begeisterte mich sehr als Life & Business Coach auf der Bühne mit inspirierendem Konflikt- und Stressmanagement. Ihre Arbeit mit der Persönlichkeitsanalyse ermöglicht es mir als Führungskraft, mich selbst und andere besser zu verstehen. Es diente mir für mehr Klarheit und ein noch besseres selbstbestimmtes Leben. Mit voller Hingabe und Praxisnähe bringt sie bei ihrem Live Auftritt wertvolle Impulse, die tief bewegen und nachhaltig wirken. Sehr empfehlenswert! Danke!

Eva Breiter

Astrid Gräve hat mich sehr strukturiert und klar unterstützt. In nur 3 Coaching Einheiten hat sie es mit ihrem Tool ID37 geschafft, dass ich Verhaltensweisen, die mich in meinem Weg zum Business-Erfolg immer wieder zurückgeworfen haben, erkennen und ändern konnte. Dies hat sich auch stark auf alle anderen Bereiche meines Lebens ausgewirkt. Herzlichen Dank, liebe Astrid, für Deine wertvolle und effektive Unterstützung.
Ganz klare Empfehlung!

Inken Westphal

Astrid begleitet mich schon seit Ende 2022 privat als Lifecoach und war mir in dieser Zeit ein unglaubliches Geschenk Sie geht zielgerichtet und effizient meine Saboteure an und zeigt mir immer wieder, welche Türen ich öffnen und hindurchgehen kann. Ihre Fragen rütteln an meiner Komfortzone und das liebe ich so an der Zusammenarbeit mit ihr ?
Seit Juni 2024 begleitet sie mich auch im Business. Durch eine Neuorientierung brauchte ich für mich und eine Mitarbeiterin ein Akquisetraining. Durch die ID-37 Analyse konnten wir beide unsere Persönlichkeitsstruktur besser verstehen lernen und diese jetzt optimal im Business und auch im Alltag nutzen.
Die Coachings mit Astrid waren immer eine Bereicherung, lustig, offen und schonungslos ehrlich. Wir haben die Zeit mit ihr als unglaublich wertvoll empfunden - in jeder Hinsicht ?

Astrid können wir uneingeschränkt weiterempfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Christine Sparkuhl

Ich kenne Astrid schon über zehn Jahre und habe sie schon in verschiedenen individuellen Coaching Gesprächen zu unterschiedlichen Lebensbereichen genutzt.
In meinem letzten Coaching Gespräch mit ihr ging es um ein privates Thema aus dem Bereich Partnerschaft. Ich habe einen Mann widergetroffen, mit dem ich vor 15 Jahren eine Beziehung mit sehr schwierigen Rahmenbedingungen hatte. Und irgendwie war ich unklar darüber, ob ich mich noch einmal auf ihn einlassen möchte oder nicht, die Anziehung war da, aber auch viele Zweifel, die ich nicht genau einordnen konnte. Durch die Fragen von Astrid habe ich hierzu deutlich mehr Klarheit gewonnen und konnte verschiedene Ursachen erkennen, aus denen heraus meine Unsicherheit entstanden ist. Ich habe Dinge erkannt, die ich noch loslassen durfte. Und vor allem hatte ich wieder die freie Wahl, ob ich mich heute neu auf ihn einlassen möchte oder nicht. Vorher haben mir meine Bewertungen aus der Vergangenheit dafür im Wege gestanden. Ich habe mich nach dem Gespräch sehr erleichtert gefühlt, wie als wäre eine schwere Last von mir genommen worden und ich konnte auch ihn danach mit ganz anderen Augen wahrnehmen, was mich sehr gefreut hat.
Ich finde es immer wieder sehr bereichernd, in den Coaching Gesprächen mit Astrid eine neutrale Person zu haben, die mit mir von außen auf meine Situation drauf schaut und ihre Erfahrung zu nutzen, um wieder einen nächsten Schritt für mein erfülltes Leben zu gehen.

Monika Bröhl-Croci

Wie leicht entstehen Missverständnisse und wie schwer ist es manchmal diese wieder zu bereinigen. Gerade im Beruf kann ein ganzes Team so ausgebremst werden und dann kommt Astrid Gräve ins Spiel. Mit Ihrer einfühlsamen Art entwirrt Sie das Emotionsknäuel. Klarheit, Wertschätzung und auch oft Erleichterung sind das Ergebnis Ihrer Arbeit.

Mira

Das Coaching bei der herzlichen, positiven, humorvollen und strahlenden Astrid hat mir, mithilfe der Analyse von ID 37 dabei geholfen, ein Bewusstsein für die Ausprägung meiner verschiedenen Persönlichkeitszüge zu entwickeln. In für mich persönlich herausfordernden Situationen gelingt es mir nun zunehmend, meine Reaktionen/Handlungen und Gefühle besser zu verstehen und ihnen bewusster und liebevoller begegnen zu können. Weniger Selbstvorwürfe, mehr Handlungsfähigkeit. Ein unfassbar bestärkendes Gefühl, dass mir zu so viel mehr Nähe und Selbstvertrauen im
Kontakt zu mir und anderen verholfen hat. Eine großartige Erfahrung❤️

Dan

Ich habe Astrid Gräve von einer Freundin empfohlen bekommen, da sie ihr durch fachliche Kompetenz, offene Wahrnehmung und präzise Analyse neue Betrachtungswinkel für die jeweiligen individuellen Herausforderungen im Leben eröffnen kann.
Gesagt - getan. Nach einem angenehmen Begrüßungsgespräch, in dem wir beiden unsere Vorstellungen geteilt und unsere Zusammenarbeit beschlossen haben, ging es auch schon direkt los. Zum Umfang gehörte u.a. die ID37 Analyse. Auf Basis dieser Analyseergebnisse wurden meine mitgebrachten aktuellen Herausforderungen in den Kontext zu meiner Persönlichkeitanalyse gesetzt. Dadurch konnten wir gemeinsam Strategien entwickeln Sachverhalte anders zu bewerten, Kommunikation zu verändern und andere Betrachtungsweisen zu entwickeln. Besonders geschätzt habe ich ihre unterstützenden Reflektionen, die es mir ermöglicht haben, eigenen Erkenntnisse und „Aha- Momente“ zu erarbeiten.
Für mich war der gemeinsame Weg mit Astrid Gräve eine absoluter Gewinn, den ich im Leben nicht missen möchte. Liebe Astrid, Danke dafür!